Movimente seu corpo.Transforme sua vida.
Pilates em grupo com atenção individualizada, exercícios adaptados às suas necessidades e um ambiente acolhedor para proporcionar mais saúde e bem-estar no seu dia a dia.
Nota 5,0 de avaliação
no Google Meu Negócio
5,0
avaliação no Google
7 anos
de experiência
até 6
alunos por turma
1ª sessão
agende agora
/ Benefícios
Principaisbenefícios
Um método seguro e versátil, indicado para adultos, idosos, gestantes, atletas e também para quem busca qualidade de vida, reabilitação ou evolução no movimento.
Alívio de dores e tensões
Exercícios que ajudam a aliviar tensões musculares e desconfortos.
Fortalecimento muscular profundo
Trabalho focado nos músculos estabilizadores e no core.
Melhora da postura e da consciência corporal
Maior alinhamento, equilíbrio e consciência do próprio corpo.
Mais flexibilidade e mobilidade
Amplitude de movimento com segurança e controle.
Prevenção e recuperação de lesões
Movimentos adaptados para proteger e reabilitar o corpo.
Redução de estresse e ansiedade
Respiração e concentração para mais tranquilidade no dia a dia.
Melhor sono e desempenho físico
Mais disposição, energia e qualidade de vida.
/ Nosso espaço
Nosso estúdio
Inaugurado em 2022, o Clinfit é referência na região da Grande Florianópolis, com metodologia e um atendimento que valoriza a excelência em cada detalhe.
Aqui a qualidade e atenção caminham juntas. Contamos com equipamentos de alta qualidade, turmas reduzidas de até 6 clientes por horário, profissionais capacitados e em constante atualização. Assim, cada sessão pode ser adaptada às necessidades e aos objetivos de quem está praticando.
Avaliações reais publicadas no Google.
“Minha experiência no estúdio ClinFit tem sido simplesmente maravilhosa! Gratidão pelo trabalho impecável da profissional Milka. Fui acolhido com muito carinho, respeito e atenção aos detalhes. Ela também atende minha mãe, em recuperação após 55 dias de UTI — o cuidado e a paciência têm sido especiais para toda a nossa família.”
“Ambiente agradável com profissionais qualificados e sempre dispostos a auxiliar no nosso desenvolvimento. Minha professora Paula é muito atenciosa, percebendo rapidamente minhas dificuldades. Milka no atendimento é extraordinária. Recomendo de olhos fechados.”
“O estúdio oferece pilates de alta qualidade, com profissionais extremamente qualificados, atenção individualizada e turmas pequenas. Ideal para quem quer aliviar dores e melhorar a postura com segurança.”
“Ótimo ambiente! Espaço muito bem equipado e limpo. O maior diferencial é o atendimento, todas as meninas são extremamente atenciosas e simpáticas. Na musculação eu era preguiçosa, mas não gosto de faltar uma sessão de pilates. Super indico!”
“A ClinFit é, sem dúvida, um estúdio de pilates maravilhoso! As profissionais são extremamente qualificadas e atenciosas. As sessões são realmente eficazes e sinto o resultado a cada sessão. Recomendo muito!”
“Bastou uma sessão experimental para fidelizarem mais uma cliente. O ambiente é super acolhedor, as meninas são gentis e estão sempre atentas para corrigir o movimento. A metodologia também é muito legal!”
/ Nossa missão
Profissionaisque cuidam de você
A equipe ClinFit é formada por profissionais apaixonadas por movimento e bem-estar. Aqui você é chamado pelo nome, tem sua evolução acompanhada de perto e treina com quem entende do seu corpo.
- Profissionais qualificadas para acompanhar sua evolução
- Studio completo com equipamentos Metalife
- Ambiente acolhedor em Sertão do Maruim
/ Método
Conheça onosso método
O Pilates é um método completo de treinamento que fortalece o corpo sem sobrecarregar articulações. Baseado em respiração, controle e consciência corporal, ele melhora postura, equilíbrio, mobilidade e performance — sempre respeitando os limites de cada pessoa.
Um método seguro e versátil, indicado para adultos, idosos, gestantes, atletas e também para quem busca qualidade de vida, reabilitação ou evolução no movimento.
/ Principais benefícios
Alívio de dores e tensões
Fortalecimento muscular profundo
Melhora da postura e da consciência corporal
Mais flexibilidade e mobilidade
Prevenção e recuperação de lesões
Redução de estresse e ansiedade
Melhor sono e desempenho físico
/ Para cada público
Pilates que se adaptaa cada momento do seu corpo
Cada perfil tem necessidades diferentes — e o Pilates se adapta a todas elas, com segurança e acompanhamento especializado.
Gestantes
Alívio de dores nas costas, preparo do corpo para o parto e mais bem-estar durante a gestação.
Atletas
Ganho de força, estabilidade e mobilidade para melhorar a performance e prevenir lesões.
Idosos
Mais equilíbrio, autonomia e fortalecimento para uma rotina segura e ativa.
Recuperação de lesões e alívio das dores
Recuperação de lesões e alívio das dores com exercícios adaptados e orientação de fisioterapeutas.
/ Além do Pilates
OutrosServiços
Além do Pilates, oferecemos atendimentos especializados para cuidar do seu corpo de forma completa, com o mesmo olhar atento e a mesma qualidade em cada sessão.
Fisioterapia traumato-ortopédica
Avaliação e tratamento de lesões musculares, articulares e ósseas, com foco na recuperação do movimento e no alívio das dores.
Fisioterapia geriátrica domiciliar
Atendimento no conforto da sua casa, voltado à autonomia, equilíbrio e qualidade de vida da pessoa idosa.
Liberação miofascial
Técnica manual que alivia tensões e melhora a mobilidade, soltando a fáscia e a musculatura sobrecarregada.
Escolha o planoideal para você
Sem taxa de matrícula. Agende sua primeira sessão e conheça nosso método.
/ Experiência
SESSÃO EXPERIÊNCIA | R$ 45
Uma oportunidade para você vivenciar uma sessão de Pilates, conhecer nosso estúdio e nossa equipe e entender como funciona a nossa metodologia.
Depois da experiência, você poderá escolher o plano que mais combina com a sua rotina e seus objetivos.